فوائد العسل سر من اسرار علاج البشرة والجسم
 |
| فوائد العسل للعلاج |
يعتبر العسل أحد أنواع العلاج بالطب البديل، استعمله الإنسان منذ القدم، وذلك لتوفره على خصائص طبيعية علاجية، حيث يتغذى النحل على زهرة معينة فيأخذ صفات هذه النبتة بمكوناتها الكيميائية الطبيعية وفوائدها العلاجية، ثم تضاف هذه الفوائد إلى قيمة العسل، ليستعمل بعد ذلك في علاج العديد من الأمراض الداخلية أو يستعمل كعلاج موضعي على البشرة.
اذا ما هي مكونات العسل التي تجعله منظومة غذائية متكاملة؟؟وما هي فوائد العسل للجسم و البشرة؟
ادخال العسل في النظام الغذائي اليومي
العسل فيه شفاء للناس, وبالتالي من أراد الشفاء فعليه بإدخال العسل الى نظامه الغذائي، فالحمل الجليسيمي للعسل لا يتجاوز 10 وبالتالي فالعسل متاح أيضا لمرضى السكري، من خلال أخذه ملعقة صغيرة صباحا، وملعقة صغيرة مساءا، كما أن العسل مفيد جدا لمرضى الربو، ويعمل على التئام الجروح.
يستعمل العسل في علاج أمراض القلب، والتخفيف من السعال الحاد، علاج الأمراض المعدية المعوية وأمراض الأعصاب، واضطرابات المعدة والعناية بالجروح.
وصفة من العسل للوقاية من الأمراض
مكونات الوصفة:
حبوب اللقاح.
المورينجا (بذور او اوراق على حسب ما هو متوفر).
عين الجمل (الجوز).
شمع العسل إن توفر.
تؤخذ كل يوم ملعقة صباحا وملعقة مساءا لمدة شهر.
أنواع العسل:
انواع العسل حسب مكان الإنتاج
- العسل الجبلي: حيث ان النحل يؤسس مجتمعه في الجبال.
- عسل الاشجار:حيث ان النحل يؤسس مجتمعه في الاشجار.
- عسل الخلايا.
أنواع العسل حسب المصدر الزهري
- عسل الزهور
- عسل مفرزات النبات والحشرات: تفرز بعض النباتات افرازات سكرية يتغذى منها النحل، وينتج عسل، يعرف هذا العسل بعسل الندوة العسلية
انواع العسل حسب طريقة الحصول عليه
- عسل مصفى: هو العسل الذي يتم تصفيته من الشمع والشوائب ومنزوع الرغوة فيكون عسل صافي خالي من الشوائب.
- عسل بالشمع: وهو العسل الذي يكون لا بزال داخل الشمع.
أنواع العسل من حيث اللون:
حيث نجد الفاتح والغامق ومتوسط اللون وألوان متدرجة بين الأحمر، والأبيض الحليبي، والعسل الشفاف.
العسل الصخري: وهو عسل نادر يقوم النحل بانتاجه داخل خلايا طبيعية، بين الصخور لونه أصفر يحتفظ هذا العسل على قوامه وجودته لفترة طويلة.
أشهر أنواع العسل المتداولة
عسل البرسيم.
عسل التفاح.
عسل الحبة السوداء.
عسل السدر
عسل الجزر
عسل الحمضيات
عسل اللفت.
عسل القطن.
عسل القمح عسل الخزامى.
عسل النعناع.
عسل القرع.
عسل الفراوله.
عسل الصفصاف.
عسل عباد الشمس.
وأنواع اخرى كثيرة من العسل.
مكونات العسل
قبل التطرق إلى فوائد العسل نستعرض أهم مكونات العسل، والخصائص التي تميزه والتي تجعله منظومة غذائية، كاملة خالية من الدهون حيث يتكون من:
جزء كبير من السكر، بالإضافة الى مزيج من الأحماض الامينيه والفيتامينات،الحديد،الزنك،الكالسيوم،المغنيزيوم،المنغنيز،البوتاسيوم ،الصوديوم ومضادات للأكسدة ويعتبر احد المصادر الغنية بالكربوهيدرات.
أفضل أنواع العسل
لايمكن اعتبار نوع معين من العسل أنه هو الأفضل أو الأحسن، فكل عسل يخرج من النحل مهما إختلف نوعه ولونه فإنه تجتمع فيه الخصائص الشفائية والعلاجية لقوله تعالى "يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآية لقوم يتفكرون"
ولكن يوجد بعض أنواع العسل التي توافق علاجات معينة .
- فعسل اليانسون مثلا مفيد للعلاج مشاكل القولون.
- عسل الحمضيات: يساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- بعض العسل يكون نسبة المعادن فيه مرتفعة وبالتالي يفيد في علاج الأنيميا وفقر الدم.
اذن لايوجد عسل أفضل من عسل،وإنما يوجد عسل أكثر ملاءمة لعلاج معين عن عسل آخر، والسبب هو أن النحل عند امتصاصه لرحيق النباتات فهو يمتص الخصائص العلاجية الموجودة في ذلك النبات وتصنيعها في العسل، فيحمل خصائص وفوائد ذلك النبات.
فوائد العسل البشرة:
للعسل فوائد عجيبة ومتعددة، وقد استعمل منذ القدم في علاج مشاكل البشرة، كحب الشباب، والاكزيما، والصدفية، فإن العسل له القدرة على:
 |
| علاج البشرة بالعسل |
مقاومة الشيخوخة وعدم تعرض البشرة للشيخوخة المبكرة:
وذلك بسبب خصائص العسل والمتمثله في المركبات الكيميائية، والعناصر الغذائية، التي تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها وتصفيتها ، وازالة الكلف والتصبغات.
التقليل من حب الشباب:
يعمل العسل على علاج اثار حب الشباب، و حماية البشرة من الإلتهابات ، والتي تؤدي الى ظهور الحبوب.
يمكن تطبيق كمية قليلة من العسل، مع تخفيفه بقطرتي ماء ودهنه مباشرة على البشرة، ستلاحظين نظارة وصفاء للبشرة.
تفتيح لون البشرة:
وذلك بواسطة مادة بيروكسيد الهيدروجين الموجودة ضمن مكونات العسل، حيث تعمل على تفتيح لون البشره بعدة درجات.
التئآم الجروح وتعقيمها:
يحتوي العسل على مضادات للأكسدة، وعناصر فعالة تعمل على التئآم الجرح بسرعة، وتقاوم الإلتهابات الجلدية، وذلك من خلال تطبيقه مباشرة على الجروح، أو تخفيفه بقليل من الماء واستعماله موضعيا.
يعمل على علاج مشاكل البشغره المختلفة والأمراض الجلديه:
تعاني البشرة باستمرار من مشاكل بسبب تغيرات الجو مثلا، أو بسبب أنظمة غذائيه غير صحية أو التعرض لعوامل مختلفة كالحرارة مثلا، مما يؤدي إلى ظهور بثور وحبوب رقيقة، قشور على الوجه، فالعسل سر من اسرار علاج البشره حيث يعالج الأكزيما، والصدفية، قشور الوجه، وحب الشباب، و يعالج الندبات والإحمرار، كما يعالج الكلف الناتج بعد الولادة والتصبغات، ويخلص البشرة من البكتيريا والجراثيم.
فوائد تجميلية للعسل:
يساعد على غلق مسامات الوجه،و يحد من ظهور دهون الوجه والإفرازات الدهنية، وبالتالي التقليل من الحبوب وعدم ظهور الرؤوس السوداء، كما يعمل على ازالة خلايا الجلد الميتة، وينظف البشرة.
بعض الوصفات الطبيعية المتكونة من العسل لجمال البشرة
ماسك العسل والكركم
مكونات الوصفة:
نأخذ ملعقه صغيره من الكركم، ونضيف ملعقتين من العسل الطبيعي، نخلط المكونين جيدا ثم يوضع على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقه.
هذا الماسك يساعد على ترطيب البشرة، وتوحيد لونها، التخلص من الهالات الداكنة حول العين، ويعطي نضارة وجمال للبشرة.
ماسك العسل للتخلص من حبوب الشباب
ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من القرفة، نخلط المكونين جيدا، ثم يوضع على البشرة لمدة ساعة.( في حالة البشرة المتحسسة من القرفة ينصح بتجنب هذه الوصفه)
ماسك العسل والزبادي
يتكون من ملعقه من العسل، وملعقتين زبادي، تخلط المكونات جيدا وتوضع على الوجه لمده 20 دقيقه.
ماسك العسل المنظف للمسام
ملعقة من العسل مع ملعقتين زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا يخلط المكونين جيدا ويدهن الوجه، ثم يدلك بحركات دائرية بعدها يغسل الوجه.
ماسك العسل للترطيب
تؤخذ ملعقة صغيرة من العسل الخام ويوضع على البشرة النظيفة مباشرة، ويترك لمده 15 دقيقه ثم يغسل الوجه.
ماسك العسل البشرة الدهنية:
ملعقتين من العسل، ملعقة صغيرة ليمون، ربع ملعقه جوزة الطيب وربع ملعقه قرفة،تخلط المكونات وتوضع على الوجه، مع التدليك بلطف لمدغه ربع ساعة ثم تغسل البشرة بماء بارد .
ماسك العسل لإزالة البقع الداكنة والتصبغات:
ملعقتين من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون نخلطهما جيدا ويوضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه.
تعليقات
إرسال تعليق