التسنين عند الأطفال- أعراضه ونصائح لتسنين سريع وبدون ألم

• القواطع المركزية: عادة  تبدأ الأسنان السفلية في الظهور, بعدها العلوية.
• القواطع الجانبية: وهي تلك التي تقع بجانب الأسنان العلوية والسفلية.
• الضرس الاول.
• الأنياب.
• الضرس الثاني.

كم تستمر فترة التسنين

1. آلام وتورم اللثة  واحمرارها.
2. المزاج السيئ حيث يلاحظ على الطفل  كثرة البكاء و العصبية.
3. رفض الأكل او الرضاعة: اثناء مرحله التسنين, قد تلاحظ الأم أن شهية طفلها تقل للأكل وذلك راجع الى الم اللثة الذي يسببه الاكل أو الاحتكاك بالملعقة أثناء الأكل.
4. الرغبة المتزايدة في عض الأشياء: قد يرغب الطفل  في عض أي شيئ أمامه من اجل تهدئة الالم.  
5. اضطراب وتقطع في النوم.
6. ظهور طفح جلدي على خدود الطفل.
7. ارتفاع بسيط في درجة لحرارة.
8. شد الأذن: لاشك أنك تلاحظين أن الطفل يشد اذنه كثيرا ويهز رأسه, وهذه احدى اعراض التسنين.
9. سيلان اللعاب الزائد والريالة : حيث تقوم المستقبلات الحركية في الفم بارسال رسالة للدماغ, ويتم انتاج اللعاب, وبما أن الطفل لا يملك المهارة اللازمة لابتلاعه, فانه يخرج من أفواههم.

• تدليك اللثة: ان الضغط على اللثة يمكن ان يقلل من الألم الذي يعاني منه طفلك, قومي بتنظيف اصبعك, ثم افركي بلطف على طول المنطقة المتورمة او المتهيجة.
• احضري قطعة قماش باردة, وقومي بعمل مساج خفيف على لثة صغيرك الملتهبة, فهذا يساعد على تخدير الالم مؤقتا.
• اعطاء الطفل عضاضة بعد وضعها في الثلاجة لمدة 5 دقائق, فهذا يساعد على تهدئة أعراض التسنين, أو يمكنك اعطائه عضاضة الفواكه بعد وضع قطعة تفاح باردة أو قطعة جزر داخلها.
• قدمي لطفلك بسكويت التسنين وهو بسكويت خاص بالتسنين صلب وخشن , سوف يساعده على تخفيف وتهدئة الالم الناتج عن التسنين. 
• يمكنك شراء بسكويت التسنين للأطفال جاهزا, او قومي بتحضيره في البيت بمكونات بسيطة.
• في حالة آلام التسنين الشديدة, يوصف مسكن للالم لمدة يومين او ثلاثة أيام, ولكن يجب استشارة طبيب الأطفال من أجل وصف الجرعة المناسبة حسب عمر الطفل ووزنه.
• او يمكن الاستعانة بمسكن موضعي من الصيدلية, يوضع مباشرة فوق اللثة.
• الراحة والطعام الصحي: يجب ان تتأكدي من حصول الطفل على قسط كاف من الراحة والطعام الصحي بالاضافة الى الحليب الصناعي او حليب الأم.
• قومي بالهاء الطفل ببعض الأنشطة وسوف ينسى الالم لفترة.

4 نصائح اتبعيها لمساعدة الطفل على التسنين

الى جانب العلاجات المنزلية التي ذكرناها سابقا التي تخفف من أعراض والم التسنين, اليك بعض النصائح التي تساعد على التسنين:

فيتامين د: حيث يؤخذ 4 نقط بالفم في السنة الأولى , 6 نقط في السنة الثانيه.

منتجات الالبان: لا تترددي في تقديم منتجات الالبان المختلفة مثل الزبادي والجبن ابتداءا من الشهر السادس, من اجل امداد الجسم بالكالسيوم المفيد للتسنين و العظام.

صفار البيض: غني بالكالسيوم وفيتامين (د)  ويساعد الطفل على تسنين أفضل,  ويقوي عظامه.

تعريض الأطفال للشمس بانتظام: احرصي على تعريض الرضيع للشمس على الاقل مرتين او ثلاثة في الاسبوع, لمدة نصف ساعة وحاولي ان تكون ذراعيه ورجليه مكشوفتين.

التسنين عند الرضع هي مرحله صعبة لكل من صغيرك وكل القائمين على رعايته, ولكنها أيضا مرحله نمو مهمة في حياته, فيجب أن تكون متعاطفا مع احتياجات ابنك وتقبل الامر باعتباره امرا عابرا.