فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة: هل حقا يفيد في تطويل الشعر؟؟
لا شك أنك سمعت عن فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة, ولكن هل حقا له القدرة على منافسة مستحضرات العناية بالشعر كما سمعنا عنه؟, سنتعرف في هذا المقال على أهم فوائده بالإضافة الى كيفية استخدام ماء الأرز للشعر والبشرة.
 |
| ماء الأرز للشعر |
اذا قمت بنقع الأرز وطهيه في المنزل، فمن المحتمل أن تتخلص من بقايا «ماء الأرز» بمجرد الانتهاء, لكن صدق أو لا تصدق، فإن السائل الحليبي الناتج عن نقع ماء الارز لعدة ساعات في الماء له فوائد كثيرة في تعزيز نمو الشعر ويساعد على تنعيمه.
ليس هذا فحسب, اذ يمكنك استخدام هذا المنقوع كغسول منظف لبشرتك, ويعتبر خيارا جيدا لأصحاب البشرة الحساسة والمتقدمة في السن.
ماهو ماء الأرز؟ ولماذا هو مفيد؟؟
هو سائل حليبي يتم صنعه عن طريق نقع الأرز لبضع ساعات, حيث تحتوى حبوب الارز على 75-80 بالمائة من النشاء.
يتم تخمير بعض مياه الأرز أيضًا، مما يعني أنها ظلت لفترة أطول وطورت بعض المركبات المفيدة، تمامًا مثل الأطعمة المخمرة الأخرى.
حسب ماجاء في الدراسات, فإن ماء الارز يحتوي على فوائد عديدة تتجلى في احتوائه على المركبات التالية:
- مضادات الأكسدة، مثل مركبات الفينوليك والفلافونويد.
- فيتامين ب 6.
- فيتامين هـ.
- النشويات وعديد السكاريد والكربوهيدرات الأخرى.
- الأحماض الأمينية وتتمثل في اللبنات الأساسية للبروتينات والتي تعمل على اصلاح الشعر التالف وتنعيمه.
- الأحماض العضوية.
كما ثبت في بعض الأبحاث أن ماء الارز المخمر تحتوي على مركب يسمى إينوسيتول، وهو نوع من جزيئات السكر ذات القدرة على محاربة الجذور الحرة, وبالتالي تساهم في حماية تلف وتكسر الشعر.
بشكل عام، لم يكن هناك الكثير من الدراسات التي تبحث بدقة في مدى جودة عمل ماء الأرز للشعر والبشرة, ومع ذلك، وجدت العديد من الدراسات المتاحة أدلة تشير إلى أنه يمكن أن يكون مفيدًا للحفاظ على صحة الشعر, والحصول على بشرة شبابية المظهر أيضًا.
باختصار قد تشمل فوائد ماء الأرز للشعر ما يلي:
- يساعد على نمو الشعر.
- يجعل الشعر اكثر لمعانا وأكثر بريقا.
- تنعيم الشعر وزيادة كثافته.
- فك تشابك الشعر.
كيفيه استعمال ماء الارز للشعر
المكونات:
كوب أرز.
كوب ماء ( من الأحسن يكون ماء معدني خالي من الشوائب).
- يُضاف الماء والأرز إلى وعاء، ويُترك لعدة ساعات أو أكثر.
- صفي الأرز واحتفظي بالماء المتبقي في الوعاء.
- ضعي ماء الأرز في كوب بعيد، وغطيه بغطاء واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمده 12 إلى 24 ساعة. سيسمح ذلك بإجراء التخمير، حيث تتطور الميكروبات المفيدة في الماء.
- بمجرد التخمير،أفرغ الماء في زجاجة وضعه في الثلاجة.
ماهي مدة صلاحية ماء الأرز؟
احتفظي به في الثلاجة, وحاولي استخدامه في غضون اسبوع تقريبا ثم أعيدي نقع المزيد عند الحاجة.
كم من الوقت يترك على الشعر؟
الطريقة الشائعة لاستخدام ماء الأرز للشعر هي شطف الشعر به قبل غسله بالشامبو، أضف كمية منه إلى شعرك، وقم بتدليكه ثم اتركه من ثلاث إلى خمس دقائق تقريبًا, بعدها ضع الشامبو واغسل جيدا بالماء.
هل يمكن استخدام ماء الأرز للشعر يوميا؟
كعدة علاجات للشعر يمكنك استعماله مرة أو عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل, ولا ضرر من استخدامه كثيرا حيث بإمكانك استعماله مرة كل يومين.
كم من الوقت يستغرق استخدام ماء الأرز لنمو شعرك ؟
من المحتمل ألا يؤدي استخدام ماء الأرز على الشعر إلى اختلاف فوري ملحوظ في الطول, ومع ذلك، مع الاستخدام المنتظم والمتكرر على مدار عدة أسابيع، قد ترى الفرق في طول الشعر, حيث يصبح أكثر كثافة وسماكة .
ماء الأرز يمنع تكسر الشعر وبالتالي ، سيساعد على نموه, بهذه الطريقة يمكن لشعرك أن ينمو بشكل صحي لفترة أطول دون الحاجة إلى قطع الأطراف المنقصفة .
فوائد استخدامات ماء الأرز للبشرة
إضافة الى فوائد ماء الأرز العديدة للشعر, يمكن أيضا استخدامه لتعزيز جمال البشرة ودعم صحة الجلد, حيث استخدم منذ القدم في الطب الأيورفيدي وهو نظام تقليدي للطب يعود أصوله إلى الهند القديمة، وكذلك في اليابان وكوريا، لعدة قرون.
يمكن تلخيص فوائد ماء الارز للبشرة فيما يلي:
- ماء الأرز يساعد على ترطيب البشرة.
- تقليل أعراض الأكزيما وجفاف الجلد.
- يساعد على تقليل أعراض التهاب الجلد والتهيج, خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
- تنظيف الجلد بلطف.
- تنعيم البشرة وترطيبها.
- يساعد على شد البشرة, وتقليل ظهور المسام.
- محاربة علامات الشيخوخة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة.
- مقشر رائع للجسم, وذلك بإضافة القليل من السكر أو ملح البحر, وقليلا من الزيت العطري حيث يعد مقشر طبيعي يزيل خلايا الجلد الميتة و وينعم البشرة.
- منظف طبيعي للوجه, فقط قومي بتمرير قطنة بها كمية صغيرة من ماء الأرز المخمر على بشرتك واتركيه قليلا ثم اشطفيه بعد ذلك.
- تنشيط الدورة الدموية للبشرة.
حسب ما جاء في احدى الدراسات التي نُشرت عام 2018 في مجلة Cosmetics دليلاً على أن ماء الأرز لها تأثيرات محتملة مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة على الجلد.
في هذه الدراسة بالذات،قام 12 شخصا بالغًا باستخدام هلامًا يحتوي على ماء الأرز على جلدهم لمدة 28 يومًا. أظهرت النتائج أن ماء الأرز له نشاط مضاد للأكسدة, بالإضافة الى تأثيرات مثبطة للإيلاستاز، وهذا يدل على أنه قد يؤخر من ظهور التجاعيد.
وفقًا للباحثين، فإن هذه النتائج تجعله مستحضرًا تجميليًا مناسبًا و مكونًا مضادًا للشيخوخة يمكن تضمينه كمادة خام في مستحضرات العناية بالبشرة.
أضرار ماء الأرز
يعتبر ماء الارز آمن في استخداماته, ولا يسبب أي ازعاج وهو مناسب جدا لمن يملك بشرة وفروة رأس حساستان.
- يمكن أن يسبب ماء الأرز تهيج وآثار جانبية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الارز.
- قبل البدأ في استعماله, قم بتجربته على منطقة صغيرة من جلدك أو على الشعر وذلك لاختبار رد فعلك التحسسي.
- اذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي اتجاه الأرز فابتعد عن المنتجات الخاصة بعناية البشرة والشعر التي تحتوي على الأرز.
اذا قمت باستخدام ماء الأرز ولاحظت ظهور آثار جانبة كالحكة مثلا أو احمرار الجلد أو الجفاف فتوقف مباشرة عن استخدامه وابحث عن بدائل طبيعية أخرى.
خلاصة القول
يعتبر ماء الارز احد البدائل الطبيعية والفعالة التي استعملت منذ القدم في تعزيز صحة الشعر والبشرة, بسبب احتوائه على فيتامينات وأحماض أمينبة ومضادات للأكسدة التي تمنح الشعر نعومة وطول.
على الرغم من ذلك تبقى الحاجة الى المزيد من الأدلة العلمية والدراسات بهدف اثبات مدى فعاليته.
الاستخدام الشائع لماء الارز هو نمو الشعر وتنعيمه ولكن يعد كذلك خيار رائع للحصول على بشرة مثالية خالية من الشوائب.
اذا ظهرت لديك أعراض جانبية غير مرغوبة أثناء استخدامه, فابتعد عنه وقم باستشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب
تعليقات
إرسال تعليق